Dalle Società

A Costabissara: incontro formativo sulla dieta e integrazione nello sport

Giovedì 3 aprile ore 20.30
presso la sala Elisa Conte
(centro sociale di Costabissara)
Si terrà l’incontro formativo dal tema
DIETA E INTEGRAZIONE NELLO SPORT
Con i seguenti argomenti:
     L’importanza di un corretto regime alimentare nella pratica sportiva
     Come intervengono proteine, lipidi, glucidi, vitamine e sali
     Cosa sono gli integratori alimentari
     Interazioni con l’uso di alcool, fumo e farmaci (doping)
     L’alimentazione in fase di allenamento, per la gara e per il recupero
Relatrice:  dottoressa Silvia Zanini
La relazione avrà una durata di circa 1 ora e mezza, al termine della quale verrà lasciato spazio alle domande di approfondimento.
L’incontro è aperto a tutti fino ad esaurimento dei posti in sala.

Sull'Autore

Matteo Graser