Eccoci ancora ad una serie di suggerimenti in vista della ripresa della preparazione. Come nella prima puntata è Angelo Meneghini a trasmetterci i suoi suggerimenti ( tratti da un interessante articolo del prof. Ferretti)
Chi ben comincia (2): come riprendere gli allenamenti dopo l’inattività
Eccoci ancora ad una serie di suggerimenti in vista della ripresa della preparazione. Come nella prima puntata è Angelo Meneghini a trasmetterci i suoi suggerimenti ( tratti da un interessante articolo del prof. Ferretti)
